桂圆和莲子煮水喝具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失则厅缓眠,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。伏察
扩孙模展资料:
营养分析
1、营养丰富
桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效
2、妇女保健
研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康
3、补益作用
桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
参考资料来源:百度百科-桂圆莲子汤
桂圆和莲子煮水喝具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安缓正神神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。
扩展资料:
1、红枣
适合各年龄段,特别是中老年人、青少年和妇女。它也是一种理想的自然保健产品,用于产后护理。特别适用于慢性肝病、胃虚、心血管病、脾虚、便秘、过敏性紫癜、支气管扰亏哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、失眠、清尺贫血、头晕等患者;此外,也适合癌症患者抑制放疗、化疗而引起骨质流失。吃了不良的髓质反应
2、桂圆:
一般人群均可食用
①适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用
不宜人群
②有上火发炎症状时不宜食用,怀孕后不宜过多食用。
参考资料来源:
具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。
以下附上桂圆莲子汤的做法:备局
桂圆莲子汤的制作原料:主要有莲子、桂圆肉等。
桂圆莲子汤的做法:
1、取桂圆、莲子各二两,也可备些红枣;
2、莲子去芯先用温水泡2小时;
3、小汤锅内放入水和莲子,煮半小时唤镇;
4、煮到开花后放入桂圆肉和红枣;
5、然和滚粗后再煮5分钟,放入白糖起锅。
参考资料来源:
推荐于2017-11-22
意见枝答建议:莲子甘,涩,平,归脾,肾,心大正经,固精止带,补脾止泻,益肾养心。莲子用于遗精滑精,带下,脾虚泄泻,心悸,失眠等。龙眼肉甘,温,归心,脾经,补益心脾,养血安神。龙眼肉用于思虑过度,劳伤心脾,惊悸怔忡,失眠健忘