小学生近视的预防措施
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4个回答
慕立堂
2024-11-25 广告
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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主要是多注意坐姿和用眼姿势,习惯于一个良好的坐姿对小学生以后身体各方面都有很大帮助的,看书,看电视等都要保持一定距离,眼睛疲劳的时候做一下眼保眼操,按摩一下可以促进眼部的血液,可以多吃一些养眼的东西,如已子泡开水口服,常吃对眼睛有很大帮助哦 ,眼睛会明亮起来。水灵的眼睛是要通过精心的保养的。
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少玩电脑,写字看书时要离书本一寸,多做眼保健操。
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眼科医生史永利简介:眼科主任,在三甲医院工作10余年,擅长白内障、青光眼、翼状胬肉的手术及各种眼表疾病、干眼症、角膜炎及色素膜炎、眼底病,各种复杂眼病、全身病眼部合并症及疑难病症的诊断及治疗。
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