我家孩孑8岁了,他不爱喝开水,但他喝酸奶,什么小洋人,娃哈哈,六个核桃等,行吗?
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最好不要让孩子过多的喝饮料,饮料中有添加剂还有高能量物质,对孩子身体健康没有好处,还是喝开水比较好,给孩子讲明白就好了
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其实多喝水是好的,不过酸奶也不错,尽量选择发酵乳那种,酸奶还有助于肠胃蠕动,睡前喝还有助于睡眠,还可以选择牛奶,或者你家里可以榨果汁,打豆浆,核桃露什么的,自己做的放心,健康又卫生,最好不要喝那些加糖的饮料,说得好听,但没有任何营养价值。
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