反酸的症状是怎样的?怎样快速缓解?
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反酸常见症状如下:
①烧心(常在进餐后、弯腰、平卧时发生,尤其在进食油腻食物、巧克力、咖啡、酒后,在胸骨后、或自上腹部到咽喉部,甚至向背部放射,烧心在饮水、进食、服用止酸剂后缓解);
②食管痛(胸骨后紧缩样、刀割样疼痛,常可向腹背颈部及臂部放射);
③吞咽痛(吞咽较热食物、酒或柠檬类饮料时感到胸骨后烧灼样疼痛);
④吞咽困难(长期反酸可在进食时有胸骨后梗阻感);
⑤呼吸道症状(反酸损伤咽喉部或吸入肺部后,可出现间歇性声嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、婴幼儿吸入性肺炎等)。
缓解方法:
1、当胃反酸水时,可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成细细的,要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用,能减轻胃反酸的症状。
2、小米粥养胃安神,对胃酸有很好的治疗作用,淘小米时,淘一遍即可,淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时,要用小火慢慢的细熬,这样能把小米油熬出来。
3、如果经常胃酸,可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶,能很好的抑制反酸,喝牛奶的同时最好再喝一些粥类,效果更好。
4、红萝卜是碱性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把红萝卜洗干净后,生吃嚼碎了吃下,一会儿就会感觉胃酸好多了。
5、红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。
6、水果虽然含有各种有机酸,吃起来有酸味,但消化后大多氧化成碱性食物。7、按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。
①烧心(常在进餐后、弯腰、平卧时发生,尤其在进食油腻食物、巧克力、咖啡、酒后,在胸骨后、或自上腹部到咽喉部,甚至向背部放射,烧心在饮水、进食、服用止酸剂后缓解);
②食管痛(胸骨后紧缩样、刀割样疼痛,常可向腹背颈部及臂部放射);
③吞咽痛(吞咽较热食物、酒或柠檬类饮料时感到胸骨后烧灼样疼痛);
④吞咽困难(长期反酸可在进食时有胸骨后梗阻感);
⑤呼吸道症状(反酸损伤咽喉部或吸入肺部后,可出现间歇性声嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、婴幼儿吸入性肺炎等)。
缓解方法:
1、当胃反酸水时,可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成细细的,要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用,能减轻胃反酸的症状。
2、小米粥养胃安神,对胃酸有很好的治疗作用,淘小米时,淘一遍即可,淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时,要用小火慢慢的细熬,这样能把小米油熬出来。
3、如果经常胃酸,可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶,能很好的抑制反酸,喝牛奶的同时最好再喝一些粥类,效果更好。
4、红萝卜是碱性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把红萝卜洗干净后,生吃嚼碎了吃下,一会儿就会感觉胃酸好多了。
5、红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。
6、水果虽然含有各种有机酸,吃起来有酸味,但消化后大多氧化成碱性食物。7、按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。
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1. 要想快速缓解反酸烧心可以服用藻酸盐药。海藻酸盐是从海藻中分离的天然多糖聚合物,对人体没有危害,对胃反酸、胃反流有明显的疗效。台湾的“胃逆舒”就是藻酸盐药的代表,已经在国内拼dd平台上线,它在接触胃内容物的第一时刻便能迅速发挥作用,中和胃酸并在胃液上方形成一道保护膜,防止胃酸反流进入食道,同时保护我们的胃黏膜,避免出现消化性溃疡和胃出血。
2. 饮食上需要注意
少吃甜的、容易产气的、高脂肪的、难消化的,咖啡、浓茶、酒精也不要喝,这些食物会刺激胃酸分泌,使肠胃蠕动变慢,胃排空延迟
细嚼慢咽。很多人胃病患者会忽视这个细节,其实细嚼慢咽可以使唾液中的淀粉酶对食物中的淀粉进行化学性消化,使食物变得更加温和柔软,这样食物更容易通过贲门,也有利于消化吸收
饮食规律。我们的人体是有生物钟的,当你该进食的时候,胃肠蠕动自然会加快,这时能更好地消化吸收食物
不要吃太饱。吃得太饱会对胃造成负担,胃里的食物太多,容易烧心反酸
3. 经常按按足三里和公孙穴,每次按揉3-5分钟,对胃很好。主治胃肠虚弱、胃肠功能低下、胃痛、腹泻、便秘等脾胃肠疾病
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苏打片可以快速中合胃酸!可以临时用用,一次3—4片,建议你买点质子泵抑制剂类的药如奥美拉唑等吃上两周,有不明白的问我!
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