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普通的紫菜是不行的,一煮就全散了,要买专门做寿司那种紫菜片,大超市一般都有卖
【菜名】 蔬果寿司
【所属菜系】 日本料理
【特点】
【原料】
白饭适量.雪里红叶子2片.卤香菇4朵(大的2朵).白萝卜片2片.黄秋葵2支.水果适量.海苔1/2张.醋姜少许.寿司醋.米醋1/3杯.糖2大匙.盐1大匙,调味料:酱油、绿芥末各适量
【制作过程】
1.黄秋葵烫过漂凉。 2.寿司醋先煮开待凉后,加入热的白饭中拌匀再捏成小饭团,抹少许芥末,再铺上各类蔬果材料,容易滑动的就用海苔卷起来固定。注意:鱼虾类胆固醇太高,变换一下材料,健康又多样化。水果可依自己喜欢的口味来挑选。
【菜名】 蔬菜寿司的做法
【所属菜系】 日本料理
【特点】
【原料】
材料:米饭,生菜,胡罗卜,黄瓜, 寿司用烤海苔 盐,糖,白醋,黑芝麻 (这几个调味的选用与否, 和具体比例可以根据个人喜好来定)
做法:
1.黄瓜切条,胡罗卜切长条,生菜洗净备用
2.米饭A加入醋,盐,少许糖(可以根据个人喜好加入调味)搅拌均匀,做成寿司饭.
3.米饭B加入黑芝麻,和少许糖(可以根据个人喜好加入调味)搅拌均匀,做成寿司饭.
4.将A饭+黄瓜+胡罗卜,做成寿司卷.
5.将B饭+生菜+黄瓜+胡罗卜,做成寿司反卷.
6.将切成1.2-1.5CM厚度的片
7.装盘,放上生菜. 可以享用清心的蔬菜寿司拉~
1.建议的调料用量比例是: 白醋:白糖:盐=5:5:1的比例,最接近正宗日本寿司的口感.
2.建议的寿司饭的做法是用大米:糯米=10:1, 可以煮出又软又粘的寿司饭。
3.做反卷时可以用保险膜包住,会比较容易一些.
4.喜欢的话,享用时可以用一些寿司酱油蘸食, 还有那个辣辣滴芥末酱,因为雪梨喜欢清淡,这饭里面已经有了调味,就没有再用到了.
5.卷寿司还有很重要的调味料---醋姜,一片醋姜不仅有助于调味,而且能使寿司变得更加清新美味
寿司米 寿司醋 包寿司的竹帘 苹果 火腿 色拉酱 蟹肉棒 烤紫菜(有的可以生吃的 但是我是烹熟的 怕不卫生) 黄瓜 喜欢吃芥末的可以 加点芥末
先煮饭 这个不用说了吧 都会煮 但是可以比一般饭多加点水这样 米饭水分更足 粘性更好 期间可以将黄瓜 火腿 切条 将蟹肉棒煮熟 ~多加几次水 熟透比较好
米饭熟后 倒入适当寿司醋 搅拌均匀
等米饭冷却后~一定要冷却哦 否则粘性不够包住会散开来的 接下来就可以包寿司咯~
摊开竹帘 铺上烤紫菜 米饭在紫菜上的厚度为0。5CM左右~不要太厚 否则包不下 也不要摊的太开 然后放入配菜 菜的搭配有很多啦 挑选自己喜欢的。。。。然后涂上色拉 包住~维持形状2分钟 彻底包老了 用水果刀 沾水 平均切开就可以了
【菜名】 蔬果寿司
【所属菜系】 日本料理
【特点】
【原料】
白饭适量.雪里红叶子2片.卤香菇4朵(大的2朵).白萝卜片2片.黄秋葵2支.水果适量.海苔1/2张.醋姜少许.寿司醋.米醋1/3杯.糖2大匙.盐1大匙,调味料:酱油、绿芥末各适量
【制作过程】
1.黄秋葵烫过漂凉。 2.寿司醋先煮开待凉后,加入热的白饭中拌匀再捏成小饭团,抹少许芥末,再铺上各类蔬果材料,容易滑动的就用海苔卷起来固定。注意:鱼虾类胆固醇太高,变换一下材料,健康又多样化。水果可依自己喜欢的口味来挑选。
【菜名】 蔬菜寿司的做法
【所属菜系】 日本料理
【特点】
【原料】
材料:米饭,生菜,胡罗卜,黄瓜, 寿司用烤海苔 盐,糖,白醋,黑芝麻 (这几个调味的选用与否, 和具体比例可以根据个人喜好来定)
做法:
1.黄瓜切条,胡罗卜切长条,生菜洗净备用
2.米饭A加入醋,盐,少许糖(可以根据个人喜好加入调味)搅拌均匀,做成寿司饭.
3.米饭B加入黑芝麻,和少许糖(可以根据个人喜好加入调味)搅拌均匀,做成寿司饭.
4.将A饭+黄瓜+胡罗卜,做成寿司卷.
5.将B饭+生菜+黄瓜+胡罗卜,做成寿司反卷.
6.将切成1.2-1.5CM厚度的片
7.装盘,放上生菜. 可以享用清心的蔬菜寿司拉~
1.建议的调料用量比例是: 白醋:白糖:盐=5:5:1的比例,最接近正宗日本寿司的口感.
2.建议的寿司饭的做法是用大米:糯米=10:1, 可以煮出又软又粘的寿司饭。
3.做反卷时可以用保险膜包住,会比较容易一些.
4.喜欢的话,享用时可以用一些寿司酱油蘸食, 还有那个辣辣滴芥末酱,因为雪梨喜欢清淡,这饭里面已经有了调味,就没有再用到了.
5.卷寿司还有很重要的调味料---醋姜,一片醋姜不仅有助于调味,而且能使寿司变得更加清新美味
寿司米 寿司醋 包寿司的竹帘 苹果 火腿 色拉酱 蟹肉棒 烤紫菜(有的可以生吃的 但是我是烹熟的 怕不卫生) 黄瓜 喜欢吃芥末的可以 加点芥末
先煮饭 这个不用说了吧 都会煮 但是可以比一般饭多加点水这样 米饭水分更足 粘性更好 期间可以将黄瓜 火腿 切条 将蟹肉棒煮熟 ~多加几次水 熟透比较好
米饭熟后 倒入适当寿司醋 搅拌均匀
等米饭冷却后~一定要冷却哦 否则粘性不够包住会散开来的 接下来就可以包寿司咯~
摊开竹帘 铺上烤紫菜 米饭在紫菜上的厚度为0。5CM左右~不要太厚 否则包不下 也不要摊的太开 然后放入配菜 菜的搭配有很多啦 挑选自己喜欢的。。。。然后涂上色拉 包住~维持形状2分钟 彻底包老了 用水果刀 沾水 平均切开就可以了
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【菜名】 蔬菜寿司的做法
【所属菜系】 日本料理
【特点】
【原料】
材料:米饭,生菜,胡罗卜,黄瓜, 寿司用烤海苔 盐,糖,白醋,黑芝麻 (这几个调味的选用与否, 和具体比例可以根据个人喜好来定)
做法:
1.黄瓜切条,胡罗卜切长条,生菜洗净备用
2.米饭A加入醋,盐,少许糖(可以根据个人喜好加入调味)搅拌均匀,做成寿司饭.
3.米饭B加入黑芝麻,和少许糖(可以根据个人喜好加入调味)搅拌均匀,做成寿司饭.
4.将A饭+黄瓜+胡罗卜,做成寿司卷.
5.将B饭+生菜+黄瓜+胡罗卜,做成寿司反卷.
6.将切成1.2-1.5CM厚度的片
7.装盘,放上生菜. 可以享用清心的蔬菜寿司拉~
1.建议的调料用量比例是: 白醋:白糖:盐=5:5:1的比例,最接近正宗日本寿司的口感.
2.建议的寿司饭的做法是用大米:糯米=10:1, 可以煮出又软又粘的寿司饭。
3.做反卷时可以用保险膜包住,会比较容易一些.
4.喜欢的话,享用时可以用一些寿司酱油蘸食, 还有那个辣辣滴芥末酱,因为雪梨喜欢清淡,这饭里面已经有了调味,就没有再用到了.
5.卷寿司还有很重要的调味料---醋姜,一片醋姜不仅有助于调味,而且能使寿司变得更加清新美味,假如有的话,可以配合一起食用,雪梨暂时没有这个,所以缺席~
水果寿司
材料
寿司米 寿司醋 包寿司的竹帘 苹果 火腿 色拉酱 蟹肉棒 烤紫菜(有的可以生吃的 但是我是烹熟的 怕不卫生) 黄瓜 喜欢吃芥末的可以 加点芥末
先煮饭 这个不用说了吧 都会煮 但是可以比一般饭多加点水这样 米饭水分更足 粘性更好 期间可以将黄瓜 火腿 切条 将蟹肉棒煮熟 ~多加几次水 熟透比较好
米饭熟后 倒入适当寿司醋 搅拌均匀
等米饭冷却后~一定要冷却哦 否则粘性不够包住会散开来的 接下来就可以包寿司咯~
摊开竹帘 铺上烤紫菜 米饭在紫菜上的厚度为0。5CM左右~不要太厚 否则包不下 也不要摊的太开 然后放入配菜 菜的搭配有很多啦 挑选自己喜欢的。。。。然后涂上色拉 包住~维持形状2分钟 彻底包老了 用水果刀 沾水 平均切开就可以了
【所属菜系】 日本料理
【特点】
【原料】
材料:米饭,生菜,胡罗卜,黄瓜, 寿司用烤海苔 盐,糖,白醋,黑芝麻 (这几个调味的选用与否, 和具体比例可以根据个人喜好来定)
做法:
1.黄瓜切条,胡罗卜切长条,生菜洗净备用
2.米饭A加入醋,盐,少许糖(可以根据个人喜好加入调味)搅拌均匀,做成寿司饭.
3.米饭B加入黑芝麻,和少许糖(可以根据个人喜好加入调味)搅拌均匀,做成寿司饭.
4.将A饭+黄瓜+胡罗卜,做成寿司卷.
5.将B饭+生菜+黄瓜+胡罗卜,做成寿司反卷.
6.将切成1.2-1.5CM厚度的片
7.装盘,放上生菜. 可以享用清心的蔬菜寿司拉~
1.建议的调料用量比例是: 白醋:白糖:盐=5:5:1的比例,最接近正宗日本寿司的口感.
2.建议的寿司饭的做法是用大米:糯米=10:1, 可以煮出又软又粘的寿司饭。
3.做反卷时可以用保险膜包住,会比较容易一些.
4.喜欢的话,享用时可以用一些寿司酱油蘸食, 还有那个辣辣滴芥末酱,因为雪梨喜欢清淡,这饭里面已经有了调味,就没有再用到了.
5.卷寿司还有很重要的调味料---醋姜,一片醋姜不仅有助于调味,而且能使寿司变得更加清新美味,假如有的话,可以配合一起食用,雪梨暂时没有这个,所以缺席~
水果寿司
材料
寿司米 寿司醋 包寿司的竹帘 苹果 火腿 色拉酱 蟹肉棒 烤紫菜(有的可以生吃的 但是我是烹熟的 怕不卫生) 黄瓜 喜欢吃芥末的可以 加点芥末
先煮饭 这个不用说了吧 都会煮 但是可以比一般饭多加点水这样 米饭水分更足 粘性更好 期间可以将黄瓜 火腿 切条 将蟹肉棒煮熟 ~多加几次水 熟透比较好
米饭熟后 倒入适当寿司醋 搅拌均匀
等米饭冷却后~一定要冷却哦 否则粘性不够包住会散开来的 接下来就可以包寿司咯~
摊开竹帘 铺上烤紫菜 米饭在紫菜上的厚度为0。5CM左右~不要太厚 否则包不下 也不要摊的太开 然后放入配菜 菜的搭配有很多啦 挑选自己喜欢的。。。。然后涂上色拉 包住~维持形状2分钟 彻底包老了 用水果刀 沾水 平均切开就可以了
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2020-12-21 · 专注长短期厨师西点西餐小吃职业培训
安徽新东方烹饪学校
安徽新东方烹饪专修学院是经国家劳动部门批准成立的大型烹饪专业院校,成立于1988年,是以培养国家烹调师、技师和烹饪管理人才为目的的餐饮教育基地,是安徽省一所培养烹调师和烹饪管理人才的专业院校
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一、首先准备用于寿司制作的材料:
1、卷寿司的小竹席一张,用于卷米饭的紫菜片多片(根据食用人数决定),透明一次性安全食品级手套数个;
2、沙拉酱、芥末、青瓜、胡萝卜、火腿肠、肉松、寿司醋、白糖、胡椒粉、盐,煮起来比较黏的大米等寿司食用材料,根据食用人数和食量适当购置;
二、包寿司步骤:
1、煮米饭,根据食用人数判断要煮多少,因为寿司可以用来做辅食,建议不要太多,2人份量的大米足够;
2、将黄瓜、胡萝卜和火腿肠分别切成粗细均匀的条状,胡萝卜条在热水中煮2分钟断生后捞出晾凉备用;
3、在煮好的大米饭中加入寿司醋、白糖、黑胡椒碎和盐,乘热拌匀;
4、将小竹席铺平,放上一张烤紫菜,把拌匀的米饭均匀地平铺在紫菜上,再铺上黄瓜条、胡萝卜条和火腿肠,放上肉松,挤些沙拉酱;
5、将小竹席卷起,卷成米卷,然后用刀切成小段即可。
1、卷寿司的小竹席一张,用于卷米饭的紫菜片多片(根据食用人数决定),透明一次性安全食品级手套数个;
2、沙拉酱、芥末、青瓜、胡萝卜、火腿肠、肉松、寿司醋、白糖、胡椒粉、盐,煮起来比较黏的大米等寿司食用材料,根据食用人数和食量适当购置;
二、包寿司步骤:
1、煮米饭,根据食用人数判断要煮多少,因为寿司可以用来做辅食,建议不要太多,2人份量的大米足够;
2、将黄瓜、胡萝卜和火腿肠分别切成粗细均匀的条状,胡萝卜条在热水中煮2分钟断生后捞出晾凉备用;
3、在煮好的大米饭中加入寿司醋、白糖、黑胡椒碎和盐,乘热拌匀;
4、将小竹席铺平,放上一张烤紫菜,把拌匀的米饭均匀地平铺在紫菜上,再铺上黄瓜条、胡萝卜条和火腿肠,放上肉松,挤些沙拉酱;
5、将小竹席卷起,卷成米卷,然后用刀切成小段即可。
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我不会画图呀.尽量说详细一点吧,希望可以帮助你.1米饭趁热少拌少许糖和白醋.2寿司帘(超市有售大概三元一个)上铺寿司海苔一张(超市也有卖的,二十厘米见方一至二元一张)然后将手沾上水把米饭平铺在海苔上,不要铺满
留五公分左右不要铺.3米饭上洒上肉松
在米饭的一头摆上黄瓜
火腿肠条,抿碎的咸蛋黄
蟹棒。随你喜欢,可以全加也可以任先几种,抹上辣酱和膏状芥末。想吃甜的也可以摆水果条和果酱.花生酱.4从米饭的一头开始卷,要卷的紧一些.卷到第一圈,将帘子松开,将饭卷拉到帘子头儿,再从头卷,就是说第二圈也是从帘子头开始卷,这样直到把海苔卷完,用沾了水的刀把寿司切成一点五厘米的小段即可.
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留五公分左右不要铺.3米饭上洒上肉松
在米饭的一头摆上黄瓜
火腿肠条,抿碎的咸蛋黄
蟹棒。随你喜欢,可以全加也可以任先几种,抹上辣酱和膏状芥末。想吃甜的也可以摆水果条和果酱.花生酱.4从米饭的一头开始卷,要卷的紧一些.卷到第一圈,将帘子松开,将饭卷拉到帘子头儿,再从头卷,就是说第二圈也是从帘子头开始卷,这样直到把海苔卷完,用沾了水的刀把寿司切成一点五厘米的小段即可.
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知道的不具体,但吃过我们同事做的,那真叫好吃。。。比外面卖的还好,听说是要加米醋,应该是为了给外边的那层菜去腥吧,还有蛋皮,真好吃。。
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