Question

如何做才能使自己保持乐观，每天有个好心情？

每天感觉很郁闷，心情不好，不知道如何做才能使自己变得开心？

Answer 1

从每天一睁眼开始起，就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对
你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
希望你天天快乐!天天好心情！

Answer 2

我觉得快乐的前提是心中暂时无压力，把该做的事都做了或者把积压在心上的石头暂时放下，看看窗外生机勃勃的植物，感受一下微风清甜，微笑便会不由自主地洋溢在脸上。其实快乐很简单，要学会细细品味生活中的一点一滴。祝你快乐！^.^

Answer 3

心情
其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵
人生就好像是接力赛，
没有一帆风顺的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎岖坎坷的
，你要对自己有信心
，所有的事情都会过去的!

Answer 4

不要和自己叫劲!要知道任何事情的发生和存在都有它一定的土壤!没有什么奇怪和受不了!要时刻开导自己!心情不好的时候不要独处!找点开心或者愿意的事去做!

Answer 5

想天天开心是不可能的,假如天天你都快乐的话
估计你也不知道什么是快乐了!
想快乐就得先体验痛苦~
而且痛苦和快乐是成正比的~~~~~~~~
当你千心万苦攀登上一座高山俯视大地的时候,那种激动便是快乐
当你大病痊愈回家的时候,那是快乐!
当与爱人分别2年后相聚,那是3快乐~~~~~~~~~~~~~~~
明了吗~~~~~~~~~~