Question

小腿静脉曲张能做负重下蹲锻炼吗

Answer 1

1. 避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子不可过紧，最好穿低跟鞋。
2. 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
3. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状。
4. 避免高温。高温易使血管内扩张，从而加重病情。
5. 采用左侧卧容位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。

Answer 2

下肢静脉曲张有穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法，.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态
曲张等症状，多是经常行走，站立还有就是血管病变引起，治疗的话最好手术治疗
指导意见：
建议您做做自我保健，可以经常按摩腿部皮肤，用手由脚向上摩擦皮肤，晚上睡觉时可以把腿稍稍垫高些

Answer 3

请在相关医生指导下进行锻炼

Answer 4

腿上长满了蚯蚓血管，长时间站立工作的时候会隐隐胀痛，这些症状都是由静脉曲张引起的，也是现代人久坐、久站、喜欢穿高跟鞋引起的通病，而静脉曲张不及时缓解和理疗，很容易成为肺栓塞的温床哦

Answer 5

最好不要，负重下蹲会加大下肢压力，加重下肢的负担，让静脉曲张更严重。