我女生14岁169，觉得比较高，走路有点驼背挺不直。怎么办，不要说那个带背背佳那种东西
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坐着时端正姿势，睡觉平躺，不要圈起来，站着时挺胸抬头，克制自己，可以在晚上用脑袋顶着一本书半个钟或更久，对矫正站姿有帮助，不要让书掉下来，希望可以帮到你，求采纳
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自己克制点，时刻注意背挺直。时间长了就自然直了。
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靠墙站半小时 每天
买那种靠背直的 椅子坐 平常多注意 等到平常走路都没有驼背后面 这些就可以不用做了
买那种靠背直的 椅子坐 平常多注意 等到平常走路都没有驼背后面 这些就可以不用做了
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自制力，你试试平躺在床上，记住这种感觉，多练习。
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我也总记着，但还是忘记，我感觉自己挺直了，其实没有
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这不用担心
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平常睡觉的时候注意一下就好了！
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