我们的问题----健康生活手抄报
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手抄报图片来源:西西小子网站,感谢原作者优秀作品
健康的生活是所有人都向往的,说到健康,自然少不了家人的身体健康。日常生活中,多了解家庭生活小常识可以让家人生活的更美好。那么,这些小常识你都了解多少呢?
10条健康生活小常识
1、常吃夜宵,会得胃癌,因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗鸡蛋,吃太多,对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物,不吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
5、早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘,也不要喝太多。
7、空腹时不要吃番茄,最好饭后吃。
8、早上醒来,先喝一杯水,预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西,会胖。
10、少喝奶茶,因为高热量、高油、没有营养价值可言,长期饮用,易患高血压、糖尿病等疾病。
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