抑郁症的最佳治疗法

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邹光宇心理师
2016-12-03 · 抚慰心灵,助人自助!
邹光宇心理师
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  抑郁情绪障碍有多种类型,要防止误诊误治,尤其是庸医的忽悠和过度用药治疗。动不动就说需要终生服药。情绪低落,自卑自责自罪,广泛的丧失感,运动抑制,出现幻觉等感知障碍,悲伤,无价值感自杀观念与行为等都是可能的症状。求助或者就医,应多方面评估诊断,尤其是在正规医院,或者资深合格的心理师处求助。
  确诊的重度抑郁症属于精神障碍,存在着较大的自杀风险,的确需要药物,甚至包括电刺激的物理治疗。同时也应该接受合格的心理师系统的非药物心理治疗。
  更多的抑郁情绪困扰人群未必是抑郁症患者,他们可能是一般应激性抑郁情绪障碍,抑郁性神经症,一般抑郁情绪,或者其他心理障碍或者生理疾病导致的抑郁情绪困扰。
  真正的治愈,在于人格的成长强大,内在的压力机制化解。所以非药物心理干预治疗是更重要的治疗。可了解心理障碍的打包疗法。
小花豹
2020-04-19 · 小花豹
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小花豹
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抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法

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匿名用户
2018-01-08
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做为一个常年被抑郁困扰的人,也想说说我的经验。十多年的抑郁了,复发过三次,每次都是死里逃生。吃过不少东西,没任何缓解,心理咨询,其实我是觉得应该不错,可是好的咨询师太少了。最后一次复发的时候他说,电疗吧!我不同意,就这样放弃了。
也许上天可伶我吧!在一次偶遇之间我遇到(炜强重生)一文,我照着里面的去做,然后开始运动,强迫自己运动。游泳跑步轮着来。这个过程是痛苦的。因为抑郁会带来强烈的无力困乏感。已经坚持了近四年了,没有复发过。说真实的,美好的感觉会比以前多一些了,有时候也会冒出活着真好的想法。但确实知道这个的严重,如果不坚持,说不定哪一天又会被吞噬。
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turbo_g
2019-11-13 · TA获得超过616个赞
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悠悠秦韵Cg
2017-05-23 · TA获得超过187个赞
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这个我知道一些。
可以试试呼噜宝微电流刺激仪
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