减肥这样好吗。我是高二学生。身高166。体重80公斤左右。怎样短时间内减到100斤呢。
我很消极的。因为我脸比较瘦。但是身体很胖很不协调。特别是胃和大象腿。特别是小腿很粗。夏天都不敢露腿。我很自卑。我有制定一个减肥计划。每天早饭一个蛋。一碗粥。中饭豆腐和水煮...
我很消极的。因为我脸比较瘦。但是身体很胖很不协调。特别是胃和大象腿。特别是小腿很粗。夏天都不敢露腿。我很自卑。我有制定一个减肥计划。每天早饭一个蛋。一碗粥。中饭豆腐和水煮的菜。一碗饭。晚上两个苹果。不吃零食。饭后慢跑30分钟。这样好吗？我很想减肥下来。我以前就是因为脸漂亮。但是身体很肥胖很不协调导致交往的男生看到我本人都离我而去。我很难受。希望各位jjmm支招帮我下吧。
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