糖尿病临界点病人的每天糖摄入量应控制在多少范围
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2017-01-12
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“糖尿病临界点”你的意思应该是说快达到糖尿病了吧。
这种情况我们通常是指糖耐量异常--IGT。其实对于这种情况,就应该参照糖尿病的饮食要求了。具体计算糖的摄入有以下步骤:1.理想体重=身高(cm)-105。2.根据理想体重及日常生活状态计算每日总热量,一般为每日25-30大卡/公斤体重。3.糖分占50-55%。4.糖分热量除以4即为每日摄入糖分克数。如一个身高170cm的中年男性,体型偏旁,从事中等体力活动。
1.理想体重170-105=65kg;2.每日总热量=65*25=1625大卡(千卡);3.糖分=1625*50%=812大卡;4.糖分克数=812/4=203克。这其中包含米饭中、水果中等食物中所有糖分。
这种情况我们通常是指糖耐量异常--IGT。其实对于这种情况,就应该参照糖尿病的饮食要求了。具体计算糖的摄入有以下步骤:1.理想体重=身高(cm)-105。2.根据理想体重及日常生活状态计算每日总热量,一般为每日25-30大卡/公斤体重。3.糖分占50-55%。4.糖分热量除以4即为每日摄入糖分克数。如一个身高170cm的中年男性,体型偏旁,从事中等体力活动。
1.理想体重170-105=65kg;2.每日总热量=65*25=1625大卡(千卡);3.糖分=1625*50%=812大卡;4.糖分克数=812/4=203克。这其中包含米饭中、水果中等食物中所有糖分。
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“糖尿病临界点”你的意思应该是说快达到糖尿病了吧。
这种情况我们通常是指糖耐量异常--IGT。其实对于这种情况,就应该参照糖尿病的饮食要求了。具体计算糖的摄入有以下步骤:1.理想体重=身高(cm)-105。2.根据理想体重及日常生活状态计算每日总热量,一般为每日25-30大卡/公斤体重。3.糖分占50-55%。4.糖分热量除以4即为每日摄入糖分克数。如一个身高170cm的中年男性,体型偏旁,从事中等体力活动。
1.理想体重170-105=65kg;2.每日总热量=65*25=1625大卡(千卡);3.糖分=1625*50%=812大卡;4.糖分克数=812/4=203克。这其中包含米饭中、水果中等食物中所有糖分。
这种情况我们通常是指糖耐量异常--IGT。其实对于这种情况,就应该参照糖尿病的饮食要求了。具体计算糖的摄入有以下步骤:1.理想体重=身高(cm)-105。2.根据理想体重及日常生活状态计算每日总热量,一般为每日25-30大卡/公斤体重。3.糖分占50-55%。4.糖分热量除以4即为每日摄入糖分克数。如一个身高170cm的中年男性,体型偏旁,从事中等体力活动。
1.理想体重170-105=65kg;2.每日总热量=65*25=1625大卡(千卡);3.糖分=1625*50%=812大卡;4.糖分克数=812/4=203克。这其中包含米饭中、水果中等食物中所有糖分。
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