Question

腰部弯腰或挺直疼痛，怎么办

Answer 1

久坐或者久站，导致腰部肌肉长期处于绷紧状态，时间长了容易出现劳损，导致腰部活动困难(比如弯腰直腰疼痛)，解决办法：
时间短，症状轻的，可适当休息，放松腰肌，辅以热敷，可较快缓解。
时间长，症状重的，应该找专业的中医消除痛点，疏通经络，彻底解决腰部劳损。
“通透堂”希望能够帮到您。

Answer 2

扭着了，或是受凉了，找大夫看看