Question

吃什么补血又不会发胖

Answer 1

补血跟长胖是没有什么关系的，如果是想食补的话可以吃动物肝脏、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、木耳、红枣、枸杞等食物，要是想快速补血，那就直接服用铁制剂，一般来说铁之缘片补血是很好的，吸收快又没有副作用，希望能帮到你。

Answer 2

阿胶啊~还有红枣啥的 都是可以当零食吃的

Answer 3

发心科学吃素。学习刘德华呀、冯小刚呀等人吃素。