Question

头发少~怎么办啊？？？

头发天生就很少[在阳光下可以看到头皮] 而且 细有软 属于油性发质~如何能有效的增发？？？？

Answer 1

饮食营养也要全面，适当多吃些硬壳类食物， 而且要少吸烟少饮酒，长期吸烟会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发的生长。

Answer 2

建议补充营养来滋润强壮头发。犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是最有效的治本之法了。

头部是人体血液循环的“制高点”。因此，头发所需要的营养就很难送达这里,尤其是当我们所摄取的营养浓度不够时，脱发或者发质不良的情况就更容易发生了。 您患有胃病，这肯定会影响到身体的营养吸收了。

头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。只要路子对了，这个问题并不难解决！

【科学提示】头发组织完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸物质外，这个世界上就再也没有可以生成和修复头发组织的物质了。

氨基酸物质在体内仅需三四十分钟即可被人体全部吸收，这些营养物质通过血液循环送达毛囊以合成和修复头发组织。内服吸收效率更高；营养最全面；效果最直接。只要坚持按量服用,几个月就可以生长出自然飘柔浓密光亮的头发来。

说了半天氨基酸，似乎这不是中医药的东西。其实，运用氨基酸营养来解决脱发问题正是以中医药里的“同位相补（即吃嘛补嘛）”的理论相吻合的。我们当然不能让人去吃头发了，可是我们却可以吃与头发组织构成成分相同的营养物质呀，正如增长骨骼要补钙一样。也只有这样才能真正有效的解决发质问题。

氨基酸是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。

新浪博客“斜阳飞雁”的博客里有几篇关于氨基酸和头发营养问题的博文，您不妨去看看吧。

Answer 3

去看一下老中医吧，试试，我对咱们的中医还是挺有信心的，市场上的增发产品效果实在不敢恭维，我有一同学就是你这样，经常见她喝中药，现在都扎起头发了，不过发质细应该是遗传了，不过我觉得只要头发多了，细点也没多大影响，反而很好打理，是吧～希望帮到你～

Answer 4

告诉你一个方法、
每天早上、喝一杯蜂蜜水、然后再吃10个红枣、
最好要新鲜点的、
天天都这么吃、
一天一次、
试试把、
就是时间慢点、
得几个月的、
但是头发的事不是说能快就快的、
你说是不？

Answer 5

你可以把头发弄得蓬松点，祸害子轭2楼说的那样，这些我也不太清楚，毕竟每个人的发质都不一样