Question

痔疮术后可以做提肛运动吗

Answer 1

可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。痔疮术后患者在饮食上需注意的是清淡饮食，避免辛辣刺激，不要单吃精细主食，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，预防便秘（很重要）。除了饮食需注意外，还应特别注重术后肛门护理，包括肛门清洁和透气，还有经常性温水坐浴。肛肠专科医院，一般会给病人开一个肛肠康复包，里面有方便患者随时用水清洁肛门的手持式卫洗丽，还有可以放在马桶上坐浴的肛部水疗器，以及可以架空肛门疼痛部位，让患者坐着不疼的无痛透气垫，不过医院里的价格要比淘宝贵上一倍，建议题主自行购买备用。一定要预防伤口感染，恢复后平时也要做好肛门护理的，否则痔疮还会复发。最后祝早日康复，希望回答能帮助到你。