有痔疮,每次大便都出血,怎么办
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1、保持该部位干净。虽然擦拭痔疮出现的部位会很疼痛,但要让痔疮开始痊愈的最重要步骤就是尽量保持该部位清洁。轻轻地用柔软毛巾、温水和温和肥皂清洁该部位。冲洗干净后,用另一件干净毛巾或非常柔软的厕纸慢慢拍干。你也可使用比干厕纸更柔软的湿纸巾。许多品牌的湿纸巾含有芦荟或其它减轻疼痛的成分。
2、保持身体水分:喝水能软化粪便,让你更容易排便,减少用力(排便时过于用力可让痔疮恶化)。若你怀疑自己有痔疮,可增加每天的饮水量,从8杯提高到10杯。
3、多吃纤维:纤维也是非常出色的软便剂。你可通过吃高纤维食物、吃纤维保健补充品或两者兼施,以增加饮食中所摄取的纤维。多吃豆类、全谷类、籽类、蔬菜和水果。
4、润肠通便。每天早晨起床时,喝一杯温盐水或凉开水,以促进肠蠕动。如果大便干燥,可以防止痔疮出血。
2、保持身体水分:喝水能软化粪便,让你更容易排便,减少用力(排便时过于用力可让痔疮恶化)。若你怀疑自己有痔疮,可增加每天的饮水量,从8杯提高到10杯。
3、多吃纤维:纤维也是非常出色的软便剂。你可通过吃高纤维食物、吃纤维保健补充品或两者兼施,以增加饮食中所摄取的纤维。多吃豆类、全谷类、籽类、蔬菜和水果。
4、润肠通便。每天早晨起床时,喝一杯温盐水或凉开水,以促进肠蠕动。如果大便干燥,可以防止痔疮出血。
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2021-03-23 · 解决痔疮烦恼,为您的健康保驾护航
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我们主要还是从饮食和生活调理。i饮食方面我们要避免吃辛辣刺激的食物,包括油炸的食物。另外多吃一些水果蔬菜,多吃膳食纤维高的食物,防止便秘的情况。另外我们加强体育锻炼,增强体质,使得全身的循环状况好了,痔疮的发生也就会减少。肛门部的可以做一些提肛运动,有意识的去增加它局部的回流,也可以对痔疮起到一定的预防的作用。另外保持局部的清洁卫生,也是非常有好处的。
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