6个回答
展开全部
坚持就是胜利！早中餐一定要吃，晚上不吃饭或少吃，绝对不能吃夜宵，垃圾食品饮料
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
首先饮食要注意。
多吃蔬菜；少肉食；饮食不要过饱；也不要不食或少食。
坚持每天锻炼身体，适量锻炼，身体哪里胖就锻炼哪里，坚持每天跑步运动。
长期坚持下去，你一定会减肥成功的！
多吃蔬菜；少肉食；饮食不要过饱；也不要不食或少食。
坚持每天锻炼身体，适量锻炼，身体哪里胖就锻炼哪里，坚持每天跑步运动。
长期坚持下去，你一定会减肥成功的！
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
注意饮食，不吃肉，多吃青菜，每天保持运动量，没有减不下来的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
就一点只要能把饭量减下来，坚持住 就保证可以减肥
追问
谢谢
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
有人效果督促比较好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
喝青汁
更多追问追答
追问
会很饿的
追答
不会啊
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
