Question

肾虚引发的疲劳和浅睡眠怎么调理好

Answer 1

您好，肾虚好了，疲劳和浅睡眠自然会好。您得好好找找导致自己肾虚的原因，是肾脏先天性问题，还是劳累过度，还是纵欲过度。现在的人大多数肾虚都是因为纵欲所导致，手淫和性行为都是纵欲行为，这两样行为是最直接最快掏空一个人肾精的行为，人的肾精一旦亏空，必然会出现肾虚、手脚腰部冰凉，四肢乏力（易疲劳），阴囊潮湿（男士），大便糖稀，失眠多梦等一系列症状，甚至会阳痿早泄（男士）。想要恢复，不彻彻底底的戒掉那些纵欲行为，是绝对不可能恢复的，吃药也是白搭，补品也是白搭，因为没抓住根本嘛。彻底的禁欲一到两年，平时多锻炼，不熬夜，肾精自然会一天天自动恢复，等到肾精充足了，肾虚以及由肾虚引起的其他问题自然也就消失了，这是根本的根本，这个做不到，那啥都别说，道理就这么简单，sy后遗症治疗Ba了解了解。