空腹可以喝咖啡吗?
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不少人会在早上空着肚子喝咖啡,上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉,还有人会产生心悸。医生说,咖啡有许多不为人知的好处,只要人们懂得适时、适量,可以获得很多益处。 ■西医:不空腹喝也有刺激 北京普仁医院刘锐医生介绍,咖啡会刺激胃酸分泌,所以即便是在不空腹状态下饮用,也会对胃有刺激性,有胃溃疡的人更应引起注意。 但同时,咖啡对人体的好处也是多多的。简单地说,少量的咖啡有稳定精神的效果,大量的具有提神作用。此外,由于咖啡属于无热量的饮品,所以在正常饮食下来饮用咖啡,还可达到健康减肥的效果。 ■中医:容易使“胃气受伤” 北京中医医院王国伟医生介绍,中医讲“胃主受纳”,人的胃是接受食物的部位。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃气受伤”,从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。 中西医共同建议: 1.最好不要空腹饮用,适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量,可以稳定工作中紧张的情绪。 2.喝咖啡时,不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味,以便更好地品味;二是由于咖啡有利尿功能,多喝白水,可提高排尿量,保护肾功能,同时也不用担心喝咖啡会“上火”。
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最好不要!
空腹喝不单对心脏有害有者更对胃造成伤害!我的老板就是早起一杯咖啡,每每到了中午胃就经常烧热不舒服,最后改掉不喝咖啡以后,胃竟然好了。所以相信胃不好者也应尽可能避免空腹喝咖啡以免造成伤害。
空腹喝不单对心脏有害有者更对胃造成伤害!我的老板就是早起一杯咖啡,每每到了中午胃就经常烧热不舒服,最后改掉不喝咖啡以后,胃竟然好了。所以相信胃不好者也应尽可能避免空腹喝咖啡以免造成伤害。
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不要
咖啡因会刺激心脏,特别是心脏不好的人
建议餐后喝,提神并帮助新陈代谢。
咖啡因会刺激心脏,特别是心脏不好的人
建议餐后喝,提神并帮助新陈代谢。
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不可以,对胃对心脏都不好
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