Question

说话结巴怎么改掉

Answer 1

原因：
（1）生理原因。有人认为口吃与遗传或某种脑功能障碍有关。
（2）心理原因。如精神紧张、焦虑、应激。精神因素是引起口吃的主要原因。
（3）整个语言神经功能有障碍。即与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍。
（4）生理疾病。如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。
（5）模仿和暗示。　　 纠正方法：
（1）解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。
（2）加强说话训练。
（3）说话前不要乱想，不要给自己心理暗示，语速适当放缓，使表达自然。　　 发音法： 就是要在每句话的开始轻柔地发音，改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃，就是因为有一种稳定的节奏感在里面。 　　 呼吸法： 提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。　　 突破法： 口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲，唱歌，逐步克服说话的恐惧心理。　 森田疗法： 森田疗法是治疗精神病症的方法，核心思想是“顺其自然，为所当为”。放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。　　 沉默疗法： 在你紧张或有口吃预期的时候，少说或不说。口吃是一种条件反射。长年的口吃，会强化你的条件反射。但是在紧张的环境下，少说或不说，使口吃的发生几率降低，口吃的条件反射就会逐渐淡化，最后消失。需要强调的是，利用该方法，并不是要你不说话，少说话，恰恰相反，你需要经常跟人交流，多倾听，只是偶尔紧张或预期口吃的时候，适当少说而已。 口吃的矫正方法还有很多，除了对身体有损害的疗法之外，口吃患者都可以勇于尝试。许多口吃患者通过上面的一些方法，获得了语言新生。

Answer 2

说话结巴怎么改掉呢，其实结巴矫正主要是两个方面：排除心理障碍+言语训练法，可以尝试下面的方法：
1)、口吃康复“自我暗示法”。交谈前，可作自我暗示，适当默念：“慌什么？一句一句说！”“急什么，自有办法可想！”“怕什么，说不定对方比我更害怕呢！”，“勇敢、镇定地说出第一句！”
2)、口吃康复“自我信任法”。相信自己能说会说，做到该说则说，该笑则笑，该问则问，自然大方。
3)、警句启迪法。牢记一些帮助你战胜胆怯、鼓足勇气的警句，常常有很好的启迪作用。如：“勇气是男子汉的品性”，“大胆天下去得，小心寸步难行”“永不听信你的恐惧”，“自己先有一种自信，然后用你全部精力做——成功的基础十有八九建筑于此。”
4)、口吃患者更应该学会“紧张情绪转移法”。别老想着要与陌生人谈话了，怎么谈呢？真急死人……要把此种紧张情绪转移到别的事情上去。如看看室内的陈设，鉴赏一下墙上的名画、挂历等等。紧张的心情自然消释了，交谈就能较轻松地进行。
5）、允许口吃，正视口吃。口吃病患者必须排除一切试图不口吃的努力，把口吃“置之度外”。如果企图用各种方法使自己在任何时候都不口吃，就必定会滋长紧张心理；反之，如能开导自己不作这种努力，口吃就好了，没关系！像正常人发生口吃时那样若无其事，毫不解意，这种正确的态度有利于缓解紧张的心理，思想解放了，口吃的机会就会减少。

Answer 3

口吃矫治过程中一定不要活在过去的阴影中，要活在当下，踏实走好每一天。每一天都要积极乐观的生活，每一天都要字正腔圆发音饱满的说话。不要活在过去的痛苦里，也不要活在遥远的未来。请认真想一想，我们口吃患者为什么会痛苦，一句话：结巴是人想出来的。为什么这样说呢？先谈口吃病的病根：口吃病的病根是不如从自然，不服从实物的自然，不服从感情的自然；口吃病的病点是：千万别口吃，一个字也别口吃，习惯性的克服口吃；口吃病的病因是：对口吃及说话的错误认识认知、错误态度、错误评价。
口吃病是由于当初的正常口吃，一次偶然口吃，因不能正确对待之后才想着消灭口吃、纠结于口吃，心理想着怎么又口吃了，这该如何是好啊，总是想着这一方面因为一年一年不过是一天一天的累积，我们能过好今天，就能过好明天，过好今天就足够了。我们要客观理性的看待口吃矫正的过程，前进中有曲折，曲折中有前进。偶尔的一点半点没说好是很正常的，不要太在意它，在我们口吃康复的心理课中有这样一句话：口吃病患者与正常人的分水岭在于高度注意说话。正常人之所以是正常人，因为他觉得出现口吃很正常，所以很正常。
很多人之所以会失败，是因为他们不能正确的面对挫折。出现一点点问题就心慌神乱，郁闷痛苦。当我们出现问题的时候，那是在告诫我们，我们解决问题的能力还不够，这需要我们更好的发奋图强，提升自我综合的能力。而不是担惊害怕思想动摇、多疑敏感。只有这样我们才能更好的改变自己，战胜挫折进入良性循环，否则就会进入恶性循环，造成不好的后果。两种态度的结果是完全不同的，所以我们要活在当下，过好每一天。不要想得太多，扎扎实实的努力，扎扎实实的过好每一天就可以了，因为一年一年只不过是一天一天的累积。
所以说我们应该改变心态，用积极的心态面对每一天，用乐观的心境生活每一天。

Answer 4

西安华夏语言姚会宁校长温馨提示：口吃俗称结巴，说话结结巴巴，不能像正常人一样流利讲话，畅所欲言，口吃给自己生活学习带来很多不便，
口吃俗称结巴嘴，它不是生理上的病变，药物、手术、仪器是不能治好口吃的，因为口吃一般都是幼年好奇模仿别人而生成的，少数受精神刺激所致。口吃人对自己讲话时发生的口吃都有很大的自我意识，敏感说话，对说话有怕、恐惧感、爱面子思想，对自己的讲话特别注意，努力让自己讲话不出现口吃，讲话特别急躁。结果越注意越口吃，越口吃越心慌和着急，于是感到呼吸停止、气短、胸闷、喉头发紧，第一音难以发出，嘴唇发抖，舌头发硬，讲话受阻，多次失败的心理刺激，产生了恐惧、羞愧、自卑、苦恼等抑制性心理意识和条件反射、每当讲话时总像有一道无形的障碍在死死束缚患者，总是不能控制，讲话成了一件难以顺利完成、十分困难的事，他是典型的由心理因素导致的语言障碍的表现。西安华夏语言口吃矫正中心通过心理疗法、气音协调、语言训练、环境适应等阶段综合强化训练，系统矫正，只要本人努力配合，定能达到正常人的讲话能力。

Answer 5

　　不知道你有没有见过人口吃，说话断断续续。一个人口吃似乎很有趣。其实口吃的痛苦只有口吃的人才能体会。真的很惨，所以口吃的矫正很有意义。
　　矫正口吃，要采用科学、合理、正确的方法。为了让大家更好的矫正口吃，我总结了一些常见的口吃方法，希望这些方法可以帮助大家矫正口吃。
　　1.发音方法
　　发音是矫正口吃的常用方法。口吃有几个明显的要求。第一，口吃者的语速降低；第二，口吃者说话语气柔和。说得慢减少了口吃的次数，说得慢可以让对方听清楚你在说什么，这是很了不起的。
　　2.突破方法
　　大多数口吃的人内心都不自信，这会让他们更害怕说话，从而口吃问题会变得更严重。口吃者可以选择人多的地方大声朗读或唱歌，从而逐渐克服内心害怕说话的恐惧。
　　3.呼吸
　　一个人说话前深呼吸，可以缓解紧张的心情，会让整个人放松下来。深呼吸也可以放松面部和身体肌肉。一个人在放松的状态下可以减少口吃的发生。