年龄17 体重128 身高177 身上肉还算是匀称，就是小腿很粗，问一下怎么才

年龄17体重128身高177身上肉还算是匀称，就是小腿很粗，问一下怎么才能不吃药不抹药才能减小腿，顺便减一下肚子... 年龄17
体重128
身高177
身上肉还算是匀称，就是小腿很粗，问一下怎么才能不吃药不抹药才能减小腿，顺便减一下肚子展开

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2017-03-03 · TA获得超过2万个赞

知道大有可为答主

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你好！你是男孩女孩儿？

追答

建议你跑步，能坚持下去就可以了 。

适当的喝水，少喝饮料一类的饮品也能减肚腩

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