喝咖啡有什么好处么??
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1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高; 2、苦咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效;3、咖啡有解酒的功能。使由知圆酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外;4、苦咖啡可以消除疲劳;5、一日三杯苦咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇;6、常喝苦咖啡搭枣塌可防止放射线伤害;7、苦咖岩洞啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。8、苦咖啡对情绪的影响力。
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对于咖啡,经常会有喝咖啡致癌的说法。其岁哪实,如果能够在身吵丛体允升雀樱许的情况下,坚持每天喝咖啡,4个好处会让你欲罢不能。
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提神、利尿、口感好
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不瞌睡有精神
追问
然后呢??
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