Question

色斑是由哪些因素形成的

Answer 1

黄褐斑那条大概需要8到12周的时间。不过一般也是因人而异的。黄褐斑是内分泌失调。调理起来比较慢的

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，具体的都有哪些原因：

• 1、生活不规律
  生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。
  2、紫外线照射
  皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生色素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的色素加深，斑点就更加的严重了。
  3、内分泌失调
  女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到色素的产生。
  4、遗传因素
  长斑的重要原因是常染色体的遗传。最常见的就是淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。
  5、血气不足
  女人长斑多是因血虚引起。中医认为，滋养皮肤是血的重要功能之一。血可以滋润皮肤，血气充盈则面色红润，血虚容易出现面色蜡黄、肌肤干燥、面部黄褐斑等。



• 祛斑效果好的方法有哪些？


• 祛除黄褐斑的方法
  一、维生素C美白
  取一片维生素C磨成粉，放入碗中，然后加入适量的水，充分溶解维生素C，然后取一片压缩面膜放入碗中，充分浸泡，维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。
  二、西红柿
  西红柿凉，甘酸，微甜。清热止渴，养阴凉血、生津止渴。西红柿生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
  三、黄瓜
  这种蔬菜是女人早就记在心中的美容食物，之所以吃黄瓜能够美容是因为，其含有的黄瓜酶具有特别强的活性，能够很好地促进人体的更新，将脏东西更好地排除掉，从而让女人们的皮肤变得好一些哟。
  四、银耳粥
  银耳是一种天然的食用护肤品，可以减少体内色素的生成，帮助皮肤亮白。经常食用银耳可以帮助人体毒素排出，去除污垢、雀斑、和润肤，让皮肤看起来光滑细致。银耳里的阿拉伯树胶成分能深层滋养肌肤,并帮助肌肤建立新的角质层起到延缓衰老的作用。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中也有很多的食物祛斑效果也不错的

• 脸上长了黄褐斑，建议平时多吃这些食物。
• 平时多吃含有维生素A和E的食物，水果首选奇异果，可以干扰黑色素的生成，有助于消除斑点。多吃蔬菜，可以挑黄色、红色的蔬菜和水果来吃。如西红柿、木瓜、空心菜，都有很好的辅助淡斑作用。
  多吃坚果。坚果中含有丰富的维生素E，可以抗氧化，消除自由基，从内而外的对皮肤起到保护作用，可以防止色斑的生成，同时富有淡斑的功效。

Answer 2

1.黑斑的形成
（1）紫外线照射是造成斑的头号杀手，一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑。
（2）使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等。
（3）皮肤外伤时，有粉尘、墨水等异物嵌入伤口；使用碘酒、紫药水；或过食含色素的食物，如酱油、黑木耳等，都会造成色素沉积，形成黑斑。
（4）生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
2.雀斑的形成
（1）遗传因素是雀斑形成的主要原因，不一定是遗传自父母，有可能是隔几代遗传。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白的脸上。
（2）曝晒于阳光下，阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的黑色素；另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。
3.黄褐斑的形成
是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。
（1）人体内阴阳失衡，一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
（2）怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。
（3）药物因素，长期口服避孕药的女性9%～20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点，此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。
（4）一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑；另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。
4.妊娠色斑的形成
妊娠色斑其实和妊娠纹出现的原理一样，都是由于孕期的特殊生理状况，怀孕期间荷尔蒙的变化会促使体内黑色素暂时增加，黑色素是人体内天然产生的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，皮肤应该能够恢复正常的颜色，不过，有些女性的妊娠斑并不会完全消失，可以采取一些安全的措施，尽量减轻肤色加深的程度。

Answer 3

合理调整饮食结构：多吃些绿叶蔬菜并且要多吃些豆制品，可以起到调节内分泌的作用，尽量少吃甜食，经常吃甜食会影响到女性皮肤的正常代谢功能，并且很容易对女性的皮肤产生损伤，多吃些蔬菜水果能够补充维生素

加强身体锻炼：坚持锻炼身体能够加快人体血液循环，能够将人体内的有害物质排出体外，坚持锻炼身体能有效避免身体肥胖，身体肥胖会导致内分泌失调，内分泌失调容易诱发皮肤长斑，因此平时要多锻炼，尤其是白领女性要增加身体的运动量

补充水分，为皮肤补充足够的水分也很重要，富含水分的皮肤更加有活力，新陈代谢和循环更好，更有利于黑色素的淡化和排出，帮助淡化皮肤的色斑。可以使用爽肤水、精华等护肤品进行皮肤的补水，也要注意日常生活中多喝水，防止身体和皮肤的干燥缺水。

Answer 4

脸上出现色斑的原因：
1. 紫外线
当皮肤受到阳光照射时，人体为了保护皮肤，会产生很多色素。如果长时间阳光照射，会出现皮肤老化、色素沉着等现象。
所以平时要做好防晒工作，出门可以带上遮掩伞，墨镜之类的防护设备，也可以适量涂抹防晒霜。
2. 内分泌失调
内分泌失调也是引起色斑的重要原因，导致内分泌失调，有以下几个因素：
心情抑郁，过度操劳，容易导致身体排毒异常，也容易导致气血不畅、肝气郁结，会引起内分泌失调;
肾阴不足是引起内分泌失调的主要元凶，肾为为肝脏阴阳之本，对人的生理各个阶段都有影响，所以补肾气很重要。
我们在生活中，要作息规律，不熬夜，还要注意缓解情绪压力。
3. 化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用，而且含有很多香料，过量使用化妆品容易使化妆品中的色素和重金属渗入皮肤，引起色素沉淀。
所以化妆品不能过量使用，尽量选择含化学元素少的化妆品，或者使用一些纯天然的护肤品。