Question

怎么做好吃，凉拌鸡胸肉的家常做法

Answer 1

凉拌鸡胸肉都是先煮熟。
，饭菜，今天把它分享给大家，要是喜欢可以试一试鸡胸肉的这种做法。鸡胸肉很适合减脂期间的人食用，在众多种类的肉中，鸡胸肉不仅热量低，蛋白质含量高。
和牛肉、虾肉比较，鸡胸肉的价格更平价，经常买的话也能接受，并且除了能减脂以外，像是强身健体，增强体力都可以吃鸡胸肉，鸡胸肉常见的吃法，有煮食、烤制、炒食。而今天这种采用凉拌的做法，不但吃起来味道很好，而且清爽可口还不油腻，很适合减脂期间食用的，这道菜做法特别简单，平常一般我们凉拌鸡胸肉都是先煮熟。
放凉后用手撕成条，再浇上个人喜欢的凉拌汁，清爽鲜嫩，解馋更解腻，而今天的做法是把鸡胸肉切成片，腌制完了，再煮熟，再放入调料汁，拌制出来，鸡胸肉会更加滑嫩鲜美，好了不多说，下面介绍制作方法。

Answer 2

1.准备鸡胸肉 黄瓜 香菜 粉丝 蒜 姜 葱

2.鸡胸肉放进锅里，倒点水（要没过肉的）
姜片 葱 料酒 开始煮

3.煮熟的肉拿出来撕成条，晾凉。

4.黄瓜切丝，一半的香菜切段。

5.烧水煮粉丝

6.粉丝煮到没有硬心，捞出过凉水

7.粉丝里倒一点香油，拌匀。（防止粘）

8.粉丝铺子盘子上，上面再铺黄瓜。

9.黄瓜上面铺香菜，最上面铺鸡胸肉。

10.盖上保鲜膜放冷藏室

11.用 葱花 蒜末 香菜末 生抽 香油 芝麻酱 辣椒油 胡椒粉 醋 糖 芝麻 制作调料，放进冷藏室。

12.等上卓前把调料浇在上面就行

Answer 3

凉拌鸡胸肉怎么做？把鸡胸肉下锅煮熟加入葱姜料酒去腥，然后摘丝，加入葱姜蒜沫，小米辣生抽耗油料酒。

Answer 4

凉拌鸡胸肉怎么做？把鸡胸肉加入葱姜料酒煮熟，丝成丝，加入葱姜蒜生抽老抽醋搅拌均匀。

Answer 5

鸡胸肉用刀背敲打松软，加上奥尔良腌料，加葱姜丝生抽，腌制半小时，平底锅加油下锅煎，完成！