Question

老年人肚子大用什么办法最好

老年人肚子大用什么办法最好

Answer 1

适量的运动，充足的睡眠，合理的饮食，在清理一下血管垃圾和肠道垃圾

Answer 2

中医认为，肠胃吸收不好导致因为自身气血不足，致使脾胃不和。中年妇女经过了常年的月经后补养不好和生育消耗了巨大的气血，可以吃八珍汤，枣一类的补充气血的东西，或者吃些建脾胃的，会从根本上得到改善 ，气血和，则脾胃平衡，自然不会虚胖下去。