长期的便秘会引起腹胀吗
13个回答
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你好,长期便秘伴有腹胀感的原因在于大便滞留在肠内,使肠内细菌繁殖,引起发酵或腐败作用,所产生的气体积存在肠内的缘故,但不是每个便秘患者都有腹胀。对于腹胀便秘的调理,下面具体介绍:
(1)通过饮食调养便秘:黄豆、豌豆、南瓜、苹果、橘子等富含纤维的食物,多喝水,饮食上面不能太过精细,均衡搭配才能调养便秘;
(2)加强排便习惯的形成:进行腹部按摩,养成定时排便的好习惯;早晨起床后补充肠道中的水分,可使人产生便意,促进粪便排出;
(3)养成良好的精神状态:不良心理状态和情绪,可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度,导致功能性便秘;
(1)通过饮食调养便秘:黄豆、豌豆、南瓜、苹果、橘子等富含纤维的食物,多喝水,饮食上面不能太过精细,均衡搭配才能调养便秘;
(2)加强排便习惯的形成:进行腹部按摩,养成定时排便的好习惯;早晨起床后补充肠道中的水分,可使人产生便意,促进粪便排出;
(3)养成良好的精神状态:不良心理状态和情绪,可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度,导致功能性便秘;
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会的,所以要解决便秘问题,现在大部分人都患有便秘,我建议您去试一试洗肠,不但能快速通便,还可以解决便秘,因为进去的是水,出来的也是水,对人体无副作用,可以没事的时候在家里自己洗洗。
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肯定会的,对于便秘主要是改善生活方式,多运动,多吃水果等,短期难受便秘,你可以试试开塞露,但是不建议长期使用,不然容易产生依赖性啊。
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长期便秘对身体有许多不利的影响。便秘者由于粪便在肠腔内过度留滞,可引起左下腹胀痛不适、里急后重、欲便又排不出的症状。长期便秘能引起上腹饱胀不适、食欲减退、嗳气、反胄、恶心、腹痛、肠鸣多屁。便秘还可以引起痔疮、肛裂、肛门感染、直肠脱垂等肛门直肠疾病。加重高血压、心肌梗塞、肺气肿等疾病的症状,所以有人称“便秘是健康的大敌”。因此对于便秘应积极治疗,不要让其损害健康。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩,加强通便作用。进行适当的体力活动,加强体育锻炼,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。
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会,还会引起痔疮或者结石,首诚的尝畅可以缓解便秘
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