Question

市面上好多减肥机构，不知道行业里受认可的训练营有哪些

Answer 1

国内比较好的健身培训机构有哪些呢?随着社会的发展，健康事业也成为人们越来越重视的问题，有钱了，身体却不行了，健康是千金难买的，所以现在大家都把钱花在健康上，健康饮食，健康生活，健康锻炼，现在的白领都处于亚健康状态，在业余时间大家都不约而同的去健身房锻炼，那当然锻炼的人多了，健身房也多了，学习健身的人也越来越多，国内比较好的健身培训机构有哪些呢?

对于现在所处二三线城市，居住附近如果没有好的健身教练培训机构的朋友，建议大家到一线城市学习，如果想以后从事健身行业的话，那一定要把专业技能学到手然后再把正规的证书拿到手，在家附近学是近了，关键是在二三线城市学的都是过时的落伍的了，而且证书也不一定正规，揣着过时的技能拿着不正规的证书去健身房工作，到时候会员会说教练你教的都是过时的技能了，现在有更先进的锻炼方法，得不到会员的认可，到时候你肯定会后悔，花的同样的钱，还浪费了好多时间什么都没有得到，还得重头再来，回炉重造，那么大家都要问了，去一线城市学的话，那国内都有哪些比较好的健身教练培训机构呢?

因为每个人看中的点都是不一样的，所以选择的标准也是不一样的，那么健身培训机构应该选什么样的呢?要选择课程实用的，以后工作能用上的，说的再好，工作用不上也白搭;其次就是看证书正规不正规，现在有很多协会跟机构颁发的证书，实际上这些证书都是没有什么含金量的，拿到手俱乐部也不认可，所以我们一定选择带国徽的，国度认可的证书。

赛普健身教练培训基地目前在一线城市已经开设五大校区，在北京深圳都有分校。经过多年的努力已经巩固了自己的地位。赛普健身教练培训基地是国家体育总局、中国健美协会指定的专业私人健身教练培训基地。赛普健身教练培训基地拥有自己的就业指导中心，入校直接签订就业保障协议，终身免费安排赛普学员就业。

Answer 2

减肥训练营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的训练模式，运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。并通过无氧训练，增加受训者的身体素质，达到改变体型，优化线条，增加力量，防止效果反弹的优势！上海体育学院运动减肥中心介绍：通常在中低强度的运动下，运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，减肥效果越明显。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。
减肥训练营肥胖的危害 一、 是健康长寿之大敌 二、 影响劳动力，易遭受外伤 三、 易发冠心病及高血压 四、 易患内分泌及代谢性疾病 五、 对肺功能有不良影响 六、 易引起肝胆病变 七、 可引起关节病变

Answer 3

真有心别那么复杂 当地健身房跟着教练按他的要求一两个月

Answer 4

我个人不认为好