俯卧撑一次性能做15个，要怎么训练呢，想快速提高臂力 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 俯卧撑 臂力 搜索资料 4个回答 #热议# 在购买新能源车时，要注意哪些？ 匿名用户 2017-06-08 展开全部 你还是直接去健生房，找专业的教练吧，这样来得快也少走点弯路。而且自己不小心也会造成拉伤的。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2017-06-08 展开全部 欲速不达，注意防护，训练过度小心运动损伤。 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 mgc8899 2017-06-08 · TA获得超过158个赞 知道答主 回答量：153 采纳率：0% 帮助的人：21.8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 太少了 追问 以前在学校一次性能做38个呢 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2017-06-08 展开全部 15个也太少了吧 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 更多回答（2） 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-10-10 俯卧撑怎么做的多 六个科学训练方法 2021-02-07 怎样做俯卧撑能快速撑练出肌肉力量 2017-11-25 俯卧撑究竟怎么锻炼才能一口气做完100个 12 2017-10-10 如何训练俯卧撑达到1分钟30个以上的标准 6 2010-09-22 我现在可以一次做50个俯卧撑，每天做300个左右，这样对提高手臂的力量有没有用？ 6 2010-10-22 做俯卧撑能锻炼臂力吗？效果明显吗？ 8 2022-09-10 俯卧撑一天做多少个最好 俯卧撑可以练臂力吗 2013-08-23 我臂力太差 俯卧撑做10个就不行了 我每天该怎么练才能慢慢提高？ 9 更多类似问题 > 为你推荐：
