我太瘦，1.80米，体重46公斤，也就是102斤，我想锻炼肌肉，听说跑步可以
我太瘦，1.80米，体重46公斤，也就是102斤，我想锻炼肌肉，听说跑步可以锻炼，我应不应该跑步，跑多久合适...
我太瘦，1.80米，体重46公斤，也就是102斤，我想锻炼肌肉，听说跑步可以锻炼，我应不应该跑步，跑多久合适
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太单薄了！我1.82米，88公斤，差不多是你两倍了！要全方位锻炼，光跑不行！做运动同时要多吃！让肌体强壮非短期可达到的！要常年坚持，持之以恒！
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我适合跑吗？我听说越跑越瘦的
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是92斤
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我一揪起上衣就能看到骨头，我该不该跑步，跑多久？
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你多大了
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