一天喝八杯水怎么喝健康
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你好，每天8杯水适宜这样喝：
第一杯水：上午八点钟
第二杯水：上午九点钟
第三杯水：中午十一点半
第四杯水：下午一点半
第五杯水：下午三点半
第六杯水:下午五点半
第七杯水：傍晚七点钟
第八杯水：晚上八点十五分
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第一杯水：上午八点钟
第二杯水：上午九点钟
第三杯水：中午十一点半
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第五杯水：下午三点半
第六杯水:下午五点半
第七杯水：傍晚七点钟
第八杯水：晚上八点十五分
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