Question

电脑前坐时间太长颈椎疼了怎么办

Answer 1

我用电脑12年了，每天上网10几小时，颈椎还没事我是这样做的，我用的是笔记本，将笔记本放在升降架上，让自己的视线和屏幕差不多，不要过低。台式机也要求这样，不管用什么方法，眼睛看屏幕不要低了，在将脖子保持挺拔些，一段时间脖子转动转动。