西红柿怎么吃最有营养 我来答 3个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗? 阳阳1h31W 2017-06-06 · 知道合伙人养生行家 阳阳1h31W 知道合伙人养生行家 采纳数:7058 获赞数:21364 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 西红柿可以生吃,也可以做熟了吃。这两种吃法对身体都有好处,可以根据自己的喜好选择。番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂,所以炒番茄或者做汤等都很好,生吃吸收率低。如果摄取维生素C,则生熟均可,因为番茄酸度大,有利于维生素C的稳定,烹调之后损失比较小。如果为获得钾和膳食纤维,也是生熟均可。西红柿性偏寒凉,有清热凉血、生津止渴的作用。要是渴了,吃一个西红柿,非常舒服。但对于怕凉的人来说,做熟了吃是最好的选择,生吃容易出现不耐受的情况,导致腹泻。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 蓝山县麦子超百货店(个..广告2025-03-13番茄对血糖高有什么好处的饮食做什么运动可以降,偏高多年了高血糖很多方法都不见下降,后来朋友说这个方法,没想到这么好www.wejianzhan.com 微斋听歌 2017-06-06 · TA获得超过3380个赞 知道小有建树答主 回答量:9411 采纳率:36% 帮助的人:588万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 西红柿妙鸡疍,或烧汤。比较经典的吃法。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 五月天F7HZC 2017-06-06 · 超过20用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:126 采纳率:0% 帮助的人:20.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 做汤 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(1) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容找生吃番茄,上阿里巴巴,厂家直销,源头厂货!生吃番茄阿里巴巴提供原料,生产,加工一系列服务,源头厂家利润高,优选采购批发平台阿里巴巴,采购批发找生吃番茄,新手开店拿货,一件代发,夜市地摊,超低折扣,低至1元www.1688.com广告吃西红柿能降尿酸吗,降尿酸有哪些方法www.sdyd1.top查看更多吃西红柿能降高血糖吗血糖需要注意饮食!www.wejianzhan.com查看更多 其他类似问题 2014-05-10 西红柿怎样吃最有营养 75 2006-06-01 西红柿怎么吃最有营养? 105 2019-01-29 西红柿应该怎么吃最营养? 11 2011-07-12 西红柿怎样吃最有营养 465 2020-12-26 西红柿怎么吃最有营养? 2020-09-17 西红柿怎么样吃最有营养,生吃,熟吃? 2021-01-09 西红柿怎么吃最有营养? 2021-01-08 西红柿怎么吃最有营养 更多类似问题 > 为你推荐: