如何克服浮躁心理，静心看书
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“浮躁”包括做事无恒心，心绪不宁，脾气大，忧虑感强烈等。
克服浮躁就必须先意识到这个问题，既然你已经认识到浮躁的害处了，那就说明你实际上已经开始远离浮躁的心境了。
避免浮躁，最重要的一点是要知足，只有对目前的处境不满的人才会产生浮躁的心理，不满经济状况就会不停的跳槽，不满爱情就会不停的分手，等等。
当你有了踏实知足的性清以后，当然也不能变的没有追求，但关键是这个追求现实不现实，如果不现实那就趁早把它忘了，如果现实，就要踏踏实实的付出努力去实现它。但也要记住，付出努力不一定就会收获结果，关键是过程。总之一句话，人无贪心就不会浮躁，踏实的走过一生，不要总羡慕那些所谓比自己成功的人，不要拾起芝麻丢了西瓜，好好看书吧~
克服浮躁就必须先意识到这个问题，既然你已经认识到浮躁的害处了，那就说明你实际上已经开始远离浮躁的心境了。
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当你有了踏实知足的性清以后，当然也不能变的没有追求，但关键是这个追求现实不现实，如果不现实那就趁早把它忘了，如果现实，就要踏踏实实的付出努力去实现它。但也要记住，付出努力不一定就会收获结果，关键是过程。总之一句话，人无贪心就不会浮躁，踏实的走过一生，不要总羡慕那些所谓比自己成功的人，不要拾起芝麻丢了西瓜，好好看书吧~
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合理优先情绪，请以最有利合理的行动优先执行。
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需要练气，气血和，则神宁
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心情发泄平复了就可以
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