每天做700个仰卧起坐,大概多久可以减掉啤酒肚啊

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爱吃甜的鱼
2017-05-07 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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仰卧起坐不能减肚子。你做再多也是没用的。
想瘦的话,做有氧运动,比如跑步、游泳、单车等,做的时候要一气呵成,中间不能停。
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