Question

我高一，最近很烦恼，不知道为什么回家写作业经常心里难受，想起学校里的表现很尴尬内疚，我怎么了

我高一，最近很烦恼，不知道为什么回家写作业经常心里难受，想起学校里的表现很尴尬内疚，我怎么了我高一，最近很烦恼，不知道为什么回家写作业经常心里难受，想起学校里的表现很尴尬内疚，怎么办？我是女生，开始写作业的时候心里难受，几乎没有心情写作业。每天回家觉得今天出了好多丑，想起尴尬的场面，很内疚难受，每天都这样，到底怎么回事？

Answer 1

首先，你要放宽心，在班级里不是最差的一位，想想还有比你差的同学，心里就没那么难过了；尝试着跟家长沟通，要怎么去补习，高中的课文其实不是没有途径可以补的，建立自己的信心，一科一科的补起来！数理化或许可以来问我！
然后如果在班级最后一名，也不用太伤心，反正都最后一名了，怕啥，没人会跟你争这个位置；所以更要摆好心态，知识点一个个的去补救
以上两种不是为了打击你，而是你要建立自己的信心，放开自己，不要顾虑太多！现在在读高中的家长一般都是知识水平比较高的！可以尝试着跟他们说，你可以参加补习班或者通过其他的方式补习！课外辅导书也比较多！
重要的一点是，题型做过了尝试着记住，下次遇到相同类型的就会做了！

Answer 2

这是青春期正常的表现，心里容易烦躁，所以很正常，但是用积极的心态去面对，不要逃避，这没什么好怕的，天不会塌下来，挺着就过去了，以后你会觉得当时的自己是多么坚强，你一定要坚持过去！

Answer 3

作为过来人，这个问题其实是你自己固步自封的问题，高一其实还处在青春期，会很注意其他人的眼光，会觉得自己出糗什么的，其实是你自己的内心给自己加了太多戏，很少有人会把目光一直投注于你，除非是喜欢你的人，而喜欢你的人在他的眼里，无论你什么动作都是最可爱最美的，所以你不用烦恼，专心学习才是，好好享受这段时光。

Answer 4

想开点嘛 试着转移注意力 做点别的事情 也可以和你的好朋友谈心啊 没事的

Answer 5

心态要好，像乐观主义一样去想