长期睡眠不足有可导致
抑郁症,睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的产生,失眠往往是抑郁症的先兆之一。长期睡眠不足会加速皮肤衰老,长期睡眠不足可导致皮肤出现皱纹,还会带来
黑眼圈。长期睡眠不足增加死亡风险,缺乏睡眠使患心血管疾病的患者死亡率增加。长期睡眠不足容易引发
冠心病,高血压。还缺乏睡眠会影响对事物的理解,影响判断力。
所以你的女朋友不让你睡觉,这是非常恶劣的事情,你可以离开他暂时去睡觉,因为睡觉并不是一个需要合作的事情,你自己就可以单独完成,没有必要非要听从你女朋友的安排。你也可以仔细地问他为什么不让你睡觉是什么原因是感到有危险吗?