心情不好！！
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当你顷兆晌心情不好的时候，做做运动，打球，跑步，沉浸在运动里，找个没人的地方大喊一下，也许能使雀锋你的心猜兆情得到释放
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每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中没袜旦，找到正确的方枯扰法，要知道痛好盯苦的情绪只是当下的，一定会过去。
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好的 现在 就现在 你深吸一口气 然槐唤滚后开始闭气 ，直到极链吵限 然后 有没有好点 没有的话，喝一口水 然后再按照前步铅余骤做
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兄弟，失恋了？
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我不是男的
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小美女了
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