心情不好!!

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小敏聊情感故事
高粉答主

2020-11-14 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
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当你心情不好的时候,做做运动,打球,跑步,沉浸在运动里,找个没人的地方大喊一下,也许能使你的心情得到释放

成真回答
2020-11-14 · 回答真实问题:情感、事业、学业、情绪...
成真回答
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每个人都有情绪低落,情绪不高的时候,这时候,不要沉溺于痛苦中,找到正确的方法,要知道痛苦的情绪只是当下的,一定会过去。

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乔教瘦
2020-11-14 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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仝悦爱s3
2018-06-12 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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好的 现在 就现在 你深吸一口气 然后开始闭气 ,直到极限 然后 有没有好点 没有的话,喝一口水 然后再按照前步骤做
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李黑娃760425
2018-06-12 · TA获得超过3071个赞
知道小有建树答主
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