眼睛近视了能恢复吗?
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你好，首先要先辨别是真性近视还是假性近视，真性近视无法恢复，只能延缓度数的增长，方法包括：
保持适量的室外活动时间，接受充足光照；
验配度数后考虑年龄选择有近视控制效果的角膜塑形镜、周边离焦眼镜等
科学用眼，保持健康适度的用眼习惯；
合理搭配饮食，少吃甜食，保证叶黄素等眼部营养物质的摄入。
假性近视可以通过视觉训练降低度数到真性的程度，可以通过散瞳检查确定是否为真性近视及程度深浅。
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