积极参加集体活动有什么好处
降低儿童抑郁风险，塑造好性格。
独自一人拍皮球不如一群孩子打篮球。美国圣路易斯华盛顿大学的一项新研究表明，参加团体运动有助于降低儿童抑郁风险，塑造他们的好性格。
研究人员参考4191名9～11岁儿童的大脑和认知发展数据，收集孩子们参加体育活动的情况及情绪表现等信息，并对参试儿童进行脑部扫描，检测其双侧海马体体积。结果发现，相较于不爱运动和独自锻炼的孩子，参与集体运动较多者海马体体积较大，抑郁情绪较少。
研究员丽莎·戈勒姆表示，此前已有研究表明，锻炼会对成年患者的抑郁症治疗产生积极影响，新研究首次发现，儿童所参与的运动类型及特定大脑区域的容量与抑郁症状之间存在关联，参与集体运动对青春期前的儿童也具有类似的抗抑郁功效。华盛顿大学圣路易斯医学院教授格雷戈里·B·库奇指出，运动与团队的社交功能相结合或可成为预防和治疗儿童抑郁症的新途径。
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独生子女最大的问题是面对困难怎么克服。金志扬认为孩子关系到国家的未来，现在初中的孩子就有因为考试没考好而跳楼的，让人感到特别可惜。“我希望有更多的孩子积极参与到体育运动中来，学习和锻炼‘今天输了，明天继续干’的抗挫折能力。所以呼吁医体的融合，个人有了抗争能力，就能够远离抑郁症”。
参考资料：人民网- 参与集体运动，性格更阳光
1、通过班集体活动，可以促进孩子良好个性的形成；
2、反过来，学生的个性品质、兴趣爱好等也能在集体活动中充分表现出来，可以让孩子调整巩固发展自我。
3、性格内向的孩子，还可以通过在集体活动中扮演角色发挥自己的特长，进而变得活泼、开朗，喜欢与人交往。
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人类是群居动物，社会交往是我们的天性，孩子在刚进一年级的时候就不参与集体活动，对于后续人际交往会产生很大的影响。因此，一定要鼓励他积极参与集体活动。要想让孩子积极参加班级活动，就要主动激发孩子的兴趣和热情，推动孩子参加班级活动。
鼓励孩子主动与集体中的同学交往。如果孩子不愿意参加集体活动，就要鼓励孩子多与同学交往，比如：让孩子与同学结伴上学、结伴回家，邀请孩子的同学来家里做客等。一旦孩子跟同学熟悉了，也就乐意参加集体活动了。
让孩子积极参加集体活动是一种基于活动的锻炼方法，从中会潜移默化的影响或改变，孩子的身心与思想。
锻炼心理素质，培养竞争意识，让孩子在众目睽睽之下，面对不同的眼神、表情，锻炼良好的心理素质和勇气， 战胜内心的恐惧，培养孩子淡定、从容、自信的心态。
开拓视野，增进学习动力。
孩子都有优秀的一面，或表现力有过人之处，懂得取长补短，都值得学习与借鉴。
孩子现在孩子还小，家长积极帮孩子准备积极练习，无形中促进了孩子技艺的大幅提升。
学会欣赏，在比赛过程中，帮助孩子分析优秀参赛选手的长处，教孩子学会欣赏别人。懂得欣赏的目的是对美好事物和人的理解，排除嫉妒，培养健康、宽广的胸怀，从而成长为一个大度、懂得理解他人的人。
寻找不足，让学习变得更加有趣，再好的成绩也有不足之处，通过比赛让孩子不断总结不足，以此教育孩子戒骄戒躁、永无止境的事物规律。同时让他认清自己的优势，逐步完善。
思想的成才，参与各类大小型集体活动，从中会潜移默化的影响或改变孩子的身心思想。
2、在活动中可以辨别是与非。无论一件多么正义的活动，都会引来不同的意见，甚至非议，这些不同的声音与主流相悖，根据自己的经验和理想可以对照鉴别。
3、可以提高你的交际能力，你的一言一行会受到规矩的约束，同样别人的行为一样能规范，如果有人的思想出现偏差，你可以通过观察去沟通，去交流，甚至苦口婆心去劝说，间接的提高你的口才应急辩解能力。
4、可以认识新的朋友，打开你的眼界。集体活动容易吸引外界友人参与进来，在熟人面前，你可以口若悬河，在生人面前，你当谨言慎行。多听，多思，多想，外来的人士会给你打开一扇神奇的窗户，去探寻新鲜的世界！
5、通过参加活动，还能提高你的公信力，组织力，协调力等能力，只有具备这样的素质，才能让你从容面对生活的困难和压力，更能在人群中树立良好的形象！
另外一方面，如果你是想说是学校组织的集体活动，那在我看来，参加也没什么坏处嘛，可能在你我看来都很无趣是吧，而且耽误大家的时间，但是又有什么办法呢，我们只不过是小小的学生罢了，加上我是个小班委更是不能带着大家跑路啊.......我也蛮困扰的，班里的小伙伴也有不喜欢参加这种活动的，每次去都嘟嘟囔囔的，我也无能为力.......不过，在每次参加这种活动的时候还是该转换转换心态的嘛，听得讲座啊什么的，那些做讲座的老师啊还是些什么别的人都是很认真的在做准备的，是真的想带给大家些收益的，不然我想学校也不会真的无聊到聚集那么多人去参加个毛都收获不到的活动吧。
就个人而言，我很喜欢参加班级或是朋友举行的集体活动，想是班级集体出游、一群小伙伴骑单车出去锻炼或是聚餐啊什么的，我觉得都挺有意思的，很喜欢跟大家打趣，可能是我的性格就是比较外向吧........差不多就说这么多吧，希望能给你点帮助！
