Question

手脚凉吃什么食补最好

Answer 1

喝热开水，全身马上热起来

Answer 2

多吃点菠菜，菠菜是补铁的

Answer 3

阳虚引起的手足冰凉。建议多吃牛肉、羊肉、鹅肉、鸡肉等食物。食补只能起到一定程度上的作用，想要起到关键作用，最重要的是选择功能性营养补肾产品——博启健，能够帮助调理肾精气亏虚，并且提高身体免疫力。