Question

冬天脚干裂是怎么回事？

Answer 1

冬天到了，很多朋友都开始觉得自己皮肤特别干，脸上还会起皮，特别是脚，到了冬天就开始干裂，这种情况每年都会复发。

为什么有些人冬天脚跟容易干裂呢？

中医认为，那些容易脚裂的人，体质大部分比较虚弱，元气不足。其中，老年人及妇女比较多。大医汇医生解释，平常受机械性或化学性物质的刺激，等到气候寒冷的时候，皮下汗腺分泌减少，皮肤很容易干燥，皮肤角质增厚，失去弹性，所以脚部容易发生皲裂。大医汇医生建议脚裂的人群要注意保暖，保湿。

脚干裂是什么原因引起的呢？

衰老

大医汇医生解释，老年人的新陈代谢速度减慢，因此皮肤的弹性会下降，很容易出现干裂的情况。

代谢紊乱

这种情况一般出现在产后女性身上。

真菌感染

糜烂型脚气在趾间脱皮后多见糜烂面开裂，这种多是干裂的同是会有持续痒、水泡的表现。

缺乏营养

缺乏维生素A、E等都会导致脚干裂

天气寒冷

正如大家所经历的，天气变冷的时候，脚就开始变得干燥，这是因为血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。

什么习惯容易导致脚干裂呢？大医汇医生表示，主要存在这四种原因：

（1）长期手撕、刀刮增厚角质（死皮）

（2）经常穿太高、太紧的鞋子。

（3）经常光脚，使皮肤接触干燥的空气导致角质增厚。

（4）缺少护理，虽然重视其身体其他部位的保湿，但脚步经常性忽视，总是干裂后才去重视。

大医汇医生表示，中年人和产后的女性、长时间户外工作的人，比较容易出现这类情况。那么该如何预防脚干裂呢？

大医汇医生建议，均衡饮食，平时多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生。平时也需要注意脚部保暖，用温水泡脚，不要忘记给脚保湿。最后，合适的鞋子也很重要，选择合脚的鞋子，若鞋子形状不合适，会让脚跟过度摩擦，角质层也随之增厚。

Answer 2

干裂