为什么冬季更容易得流感？
新一轮流感病毒波及全国，幼儿园停课、医院儿科爆满，据医学专家预测，接下来的一段时间，流感儿童依然会不断增多。
一场流感击碎了多少父母的侥幸心理，总以为这些东西离自己很遥远，直到孩子生病了才后悔呼吸防护做的不够好。
一直以来，我们都有这样的认知误区：孩子吃的东西一定要最好的，能进口的绝不买国内的；孩子穿的一定最好的，能品牌的绝不买地摊的；而孩子呼吸的空气？无所谓了，脏点差点也没什么关系。
可你知道吗？空气质量是孩子呼吸道健康的决定性因素之一！
流感病毒就像“巧克力”
众所周知，流感在冬季更为猖狂。以前，由于缺乏相关研究，人们只能在“外围”找原因。一般认为：冬天到来，人们待在室内时间多，太阳辐射也没有夏天强烈。环境的变化为病毒的生存提供了良好的条件，冬天流感也就更猖狂一些。
英国《每日邮报》网站报道，最新研究显示，流感病毒外裹了一层坚固的脂肪性防护层，足以抵抗低温的“蹂躏”。这种黄油般的物质在病毒进入呼吸道时会融化，病毒便可以肆无忌惮的侵袭细胞。科学家将这一过程比喻为巧克力放在口中很快会融化。当室外温度升高时，病毒还没来得及侵入人或其他动物呼吸道，防护层便已融化，病毒旋即死掉。这也就是为什么冬季更容易得流感。
感冒多久会痊愈？
感冒大多为病毒感染，目前尚无特效治疗。普通感冒症状一般在起病后4-10天自行缓解，预后良好。
流感患者即使发热等全身症状好转，鼻塞、流涕、咽痛、干咳等上呼吸道症状仍可持续一段时间，上述症状消失后，仍会感觉软弱无力，精神较差，体力恢复缓慢，病程长达2-3周，合并肺炎时甚至病程可达3-4周。
当然，只要应对措施得当，流感患者绝大部分预后良好，大家没必要闻之色变。
针对流感，有哪些应对措施？
不要抱有侥幸心理，针对流感一定要有计划的采取应对措施，预防感冒要注意几点：
1.注意饮食
尽量食用含高蛋白、高维生素并且易消化、吸收的食物，如鱼类、青菜、苹果、西红柿等。
2.增强体质
在条件允许的情况下，多锻炼身体，多做户外运动。
3.减少接触
在流感高峰期，尽量减少到人群密集的公共场所活动，尤其是有孩子的家长需要特别注意。
4.空气质量
关注室内空气质量，尤其是家里，要保证室内空气的清洁。因接触时间较长，污浊的空气会严重影响家人的健康。这一点对流感预防，病后恢复都有着极为重要的作用。
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氧小加，愿天下宝宝都身体好好，爸爸妈妈没烦恼。
参考文献：《环境卫生与呼吸系统疾病》，人民卫生出版
