出现心烦心闷情况，该怎么办
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亲，
分散自己的精力，
听一些欢快的音乐
或是做自己喜欢的运动，
也或者吃喜欢的美食，
等等，
发泄一下或是放松一下
这样心情会好很多
分散自己的精力，
听一些欢快的音乐
或是做自己喜欢的运动，
也或者吃喜欢的美食，
等等，
发泄一下或是放松一下
这样心情会好很多
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