请问有谁知道?一个四十五岁女人每天晚上要到零晨四五点钟才能入睡一两个小时。有何治疗办法
请问有谁知道?一个四十五岁女人每天晚上要到零晨四五点钟才能入睡一两个小时。有何治疗办法没有其它病症...
请问有谁知道?一个四十五岁女人每天晚上要到零晨四五点钟才能入睡一两个小时。有何治疗办法没有其它病症
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2个回答
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亲,您好。加强日常运动,合理安排时间,劳累可以促使睡眠。如果情况严重的话,可以尝试去药店开一些辅助安眠类的药物。
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请问吃什么药好?
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去药店或者医院,直接开辅助睡眠的就可以。但是要注意,还是自然睡眠最好哦
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