Question

同一种性质的梦,为什么会反反复复地做.

最近一连几个晚上都会做同一个梦.梦到他和她,或者和我他,或喜或怒或哀或乐.任何一种情况都不是我所希望的.因为那都已经成为过去了,这样反复,让我头脑不断地浮现以前发生的一切.可是,做梦是那么不经意地让我忆起,根本控制不了.他们现在已经是一对儿,而我,为什么还会经常反复.是潜意识的吗?是否还放不下什么东西,在心底深处的触动了自己什么东西???
我宁愿选择逃避,再也不要想起.真的不刻意去想了.可是,该死的,为什么还会做这样那样关于我们三个人的纠缠不清的梦?我以为自己已经放下了一切,这一切都很顺理成章的,他们在一起是很顺其自然的事情,真的很真心的祝福他们.
哎,我不明白,为什么会这么反复无常.难道自己就会异于常人,难道这就要成为我心头永远的痛?真的不想这样,能告诉我,为什么会这样吗?我知道“日有所思,夜有所梦”，但是，我已经不再想了，可为什么还会做那些乱七八糟的梦，它真的会刺激我的心，再次扰乱我的思想，真的快要疯了。怎么会这样？？？？怎么会这样呢？
这已经困扰我快两年了，对他是清晰了又模糊，模糊了又清晰。关于我和她（他），她和他关系已经非常清楚了。可，这梦回以前，真的让我伤心不已，再也控制不住自己了，再也不能够忍住要诉说自己的委屈。
希望哪位好心的朋友能够帮帮我，在这里，我先谢谢了！~

Answer 1

梦是大脑睡眠之后仍活动的一些脑细胞随机的演绎的情景。一般来说梦与现实是没有关系的，但梦毕竟与现实生活存在千丝万缕的联系，因为梦境来源于现实，一个从来没有见过的东西一般不会出现在梦中。如果长时间总作同一个梦，说明在你的记忆深处存在某些特别深的烙痕，你应该这样：

第一点，梦醒后，不要反复回忆梦里的情景，也不要把梦当成一种思想负担；

第二点，多与朋友交流，增加其他的更丰富的记忆来补充你思想的空白。

第三点，只能通过时间的冲刷和淡化慢慢去除去这些记忆深处的刻痕了。

Answer 2

人的记忆区分清醒时的和做梦时的。
做梦记忆区比较大，所以梦不太容易重复，但梦里想起以前的梦还是比醒时更多。
你一定曾经在半梦半醒时反复回忆过你们的过去，那样就让记忆进入了梦记忆区（潜意识）。
所以你会反复梦见他。
如果你想忘记，最直接的方法就是不回忆，包括梦里的情景。

Answer 3

您换个环境心情会不一样，远游一次也不错。或选学点音乐、舞蹈、英语、健身等，可以多一些朋友，多一些交流，您就会跳出过去。祝您早日快乐起来！

Answer 4

对此人你深爱如初,又怎能释怀呢?
你可以找一个新男友,把所有的精力投入新生活.并建立起自己的责任感.慢慢就会好的.

Answer 5

日有所思 夜有所梦
想必还是你心里不想忘记 因为总是记得才想要忘记
既然记得 就顺其自然 把心放平静些
还是另找一个她（他）