中度贫血严重吗?怎么调理啊?

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2018-08-21
知道答主
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 中度贫血的危害众多,常表现出头晕、乏力、面色苍白、心悸,长期贫血铁得不到补充,会导致贫血严重,可导致晕厥、心脏等相关疾病。
  可以试一试以下方法改善:
  1.【归芪猪脚汤】当归、黄芪、蜜枣洗净,与猪脚同放沙锅里,加清水适量,用文火煲3小时,调味食用。
  2.【猪肝枸杞汤】将猪肝、枸杞、红枣、熟地、胡萝卜、生姜洗净后放入锅内,煮1小时后调味食用。有补血美容的功效。
  此外,生活中可以经常喝点德铺固血和茶,能将补血与补气结合在一起,气血双补。
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