Question

上班族下班后要经常用电脑喝什么好

Answer 1

上班族下班后经常用电脑根据以下情况，选择适合自己的饮品：
1、眼胀、眼涩、眼疲劳，上班族喝菊花茶。菊花沏茶很适合长期面对电脑一族喝。菊花茶能让人头脑清醒、眼睛明亮，特别对肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩有帮助，同时经常觉得眼睛干涩的人，尤其是我们上班一族，长期面对电脑的人。菊花茶能很好的起到消除眼疲劳，眼睛浮肿的作用，也对恢复视力起到一定的帮助作用。但需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质（平时怕冷，易手脚发凉者）者不宜经常饮用。
2、长期面对电脑的人喝枸杞茶，枸杞茶也是我们上班族选择最多的一种茶饮。关于枸杞的功效，小编曾在相关文章中详细介绍过。因为这款茶有清肝明目的功效。上班族长时间久坐不动对着电脑，容易产生用眼疲劳的状况。中医常说：“久坐伤骨”“久视伤肝”，所以建议长时间用眼者应多喝枸杞茶，另外还可以多吃点胡萝卜和维生素A，再加上坚持在业余时间有规律地锻炼身体。
2、决明子茶，有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，而且对治疗便秘有很大的帮助。很多长期面对电脑的朋友也会选择喝这款保健茶来明目健脑。
3、有很多上班族朋友也选择枸杞+菊茶，搭配成泡成茶饮来喝，这也是一个不错的的选择哦。
4、绿茶，有刺激中枢神经、提振精神的作用，是养生良品。清雅的绿茶也很适合我们上班一族饮用。

Answer 2

其实，用电脑，与你喝啥好，没多大关系。
我就是经常对着电脑作图：一般就是再视力保护，关节活动这上面注意下。。。