我心理上经常紧张,我自以为有强迫症,焦虑症,怎么办

 我来答 举报
生活百事通小婷
2018-04-15
知道答主
回答量:34
采纳率:50%
帮助的人:2.9万
展开全部
把心态认知转正过来就好了,要清楚认知到想和不想都是正常自然的,做和不做也是正常自然的,一切想法行为都是正常自然,有一些问题想不清楚就放下别想了,非要想等到晚上睡觉再慢慢想,想清楚和想不清楚都能专心去做任何事
抢首赞 已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 举报 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式